サウナと水風呂の我慢大会

27日に仕事納めの後、その翌日には田舎に移動して、夕刻から温泉に浸かっていました。

温泉といえば、大浴場にゆっくりと浸かるのが王道ですが、私の場合その主戦場はサウナになります。

最初に少しだけ湯船に浸かる → サウナに入って数分間我慢する → 水風呂に入って数分間我慢する → 再びサウナ → 水風呂 → サウナ ・・・・・・

これって体にいいのか悪いのかわかりませんし、お風呂で単に刺激を求めているだけかもしれませんが、まあ湯上りのビールは最高に美味しいですね。

それでは皆さまよいお年をお迎えください。

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